14.3 km | 01:19:06 | 05:31/km日期: 2014-11-07 16:44 - 平均心率: 90 - 卡路里: 1248 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48%
Pace: 06'44" / 05'38" / 05'38" / 05'33" / 05'14" / 05'25" / 05'11" / 05'24" / 05'18" / 05'14" / 05'16" / 05'11" / 05'34" / 05'43" / 06'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 324.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'38" | 00:12'22" |
| 3 | 05'38" | 00:18'00" |
| 4 | 05'33" | 00:23'33" |
| 5 | 05'14" | 00:28'47" |
| 6 | 05'25" | 00:34'12" |
| 7 | 05'11" | 00:39'23" |
| 8 | 05'24" | 00:44'47" |
| 9 | 05'18" | 00:50'05" |
| 10 | 05'14" | 00:55'19" |
| 11 | 05'16" | 01:00'35" |
| 12 | 05'11" | 01:05'46" |
| 13 | 05'34" | 01:11'20" |
| 14 | 05'43" | 01:17'03" |
| 14.3 | 06'29" | 01:19'06" |
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