陳孫文 2020/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳孫文新北市
ID 312316

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6.5 km | 01:09:34 | 10:47/km

日期: 2020-09-16 05:18 - 地點: 台北港 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 12'45" / 08'27" / 10'03" / 13'44" / 06'09" / 08'47" / 21'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'45"

(12'45")

12'44" (+03'56")

1000 / 1000

2

11'08"

(23'53")

08'48"

1264 / 2264

3

09'55"

(33'48")

09'57" (+01'09")

995 / 3260

4

11'11"

(44'59")

09'23" (+00'35")

1191 / 4451

5

08'46"

(53'45")

10'46" (+01'58")

813 / 5264

展開計圈分析

新北市

陳孫文

·

朋友們：平安、舒心

9月累積里程 : 327.27 km

母子鱷魚 41-42 累積 : 2075.0 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

🍭葉娟娟🍭KIKI YEH, 何春發和其他 40 人說推

·

觀看另 8 則留言

小Z 晚安，運動快樂

2020-09-16 21:35 ·

1 個人推

謝敏璋孫文晚安，運動愉快！

2020-09-16 21:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'45"	00:12'45"
2	08'27"	00:21'12"
3	10'03"	00:31'15"
4	13'44"	00:44'59"
5	06'09"	00:51'08"
6	08'47"	00:59'55"
6.6	16'09"	01:09'26"

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