10.8 km | 01:01:39 | 05:44/km日期: 2020-09-16 07:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'43" / 05'46" / 05'32" / 05'26" / 05'33" / 05'14" / 05'16" / 05'25" / 05'23" / 04'39" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" | 1000 / 10001 |
| 11 | | 10'15" (+05'37") | 751 / 10752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 257.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'46" | 00:11'29" |
| 3 | 05'32" | 00:17'01" |
| 4 | 05'26" | 00:22'27" |
| 5 | 05'33" | 00:28'00" |
| 6 | 05'14" | 00:33'14" |
| 7 | 05'16" | 00:38'30" |
| 8 | 05'25" | 00:43'55" |
| 9 | 05'23" | 00:49'18" |
| 10 | 04'39" | 00:53'57" |
| 10.8 | 10'13" | 01:01'39" |
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