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張家瑋
宜蘭
ID 363018
215 位追隨者
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張家瑋
7.0 km
|
00:40:02
|
10.5 km/h
日期:
2020-09-16 20:11
-
地點:
宜蘭
-
天氣:
晚上涼爽
-
卡路里:
104 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'38"
(05'38")
10.59 (-1.37)
992 / 992
2
07'03"
(12'41")
8.63 (-3.33)
1013 / 2005
3
06'02"
(18'43")
9.92 (-2.04)
995 / 3001
4
05'02"
(23'45")
11.96
1002 / 4004
5
05'14"
(28'59")
11.46 (-0.50)
997 / 5002
展開計圈分析
6
05'05"
(34'04")
11.88 (-0.08)
1003 / 6006
7
05'18"
(39'22")
11.43 (-0.53)
1008 / 7014
8
00'21"
(39'43")
5.03 (-6.93)
29 / 7043
騎車兜風
9月累積里程 :
178.23 km
捷安特FD806
Android - samsung SM-A505GN 上傳
| 4 years ago
張艾迪
,
林志欽
和其他
42
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
張清榮
晚安安,週三運動愉快,夜騎動動美麗好心情,讚ㄟ,加油,加油
2020-09-16 20:54 ·
2
個人推
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
晚安,運動愉快!
2020-09-16 21:06 ·
2
個人推
陳鎔昌
晚安
運動愉快
2020-09-16 21:15 ·
2
個人推
揭🈶忠
晚安 夜騎愉快
2020-09-16 21:21 ·
2
個人推
許素梅
晚安💤
2020-09-16 21:23 ·
2
個人推
Roger Lin ( 志銘 )
晚安~兜風愉快😀
2020-09-16 21:29 ·
3
個人推
郭小修
晚安。 運動愉快👍
2020-09-16 21:49 ·
2
個人推
家偉 林
運動愉快
2020-09-16 21:51 ·
2
個人推
武芳
晚安
2020-09-16 21:57 ·
2
個人推
海神
兜風少年
2020-09-16 22:18 ·
2
個人推
葉文凱
晚安
夜騎運動順暢愉快
2020-09-16 22:23 ·
1
個人推
林家治
早安!運動愉快
2020-09-17 07:08 ·
1
個人推
林建宏
家瑋 騎車運動愉快
2020-09-17 08:59 ·
1
個人推
許素梅
運動愉快
2020-09-17 11:46 ·
1
個人推
劉玉益(跑後山)
午安,騎車運動愉快。
2020-09-17 12:21 ·
1
個人推
牛 妹
真的實在太難過了
2020-09-17 15:10 ·
1
個人推
邱淑貞
跑步運動愉快😃
2020-09-17 18:27 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
騎車舒心
2020-09-18 08:37 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.5
-2.4 %
2
8.6
1.8 %
3
9.9
-0.9 %
4
11.9
2.2 %
5
11.5
1.8 %
6
11.8
1.3 %
7
11.3
4.2 %
7.0
7.4
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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