4.6 km | 00:31:38 | 06:50/km日期: 2020-09-18 17:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 09'22" / 08'05" / 05'50" / 05'53" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+02'47") | 627 / 4627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
134.40 km 
NIKE TURBO 乙亥年特別版 累積 :
810.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'05" | 00:17'27" |
| 3 | 05'50" | 00:23'17" |
| 4 | 05'53" | 00:29'10" |
| 4.6 | 08'37" | 00:34'35" |
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