10.9 km | 01:42:04 | 09:19/km日期: 2020-09-19 11:34 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 13'04" / 12'16" / 12'31" / 15'35" / 10'36" / 06'44" / 06'14" / 06'57" / 06'13" / 06'17" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 205.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 12'16" | 00:25'20" |
| 3 | 12'31" | 00:37'51" |
| 4 | 15'35" | 00:53'26" |
| 5 | 10'36" | 01:04'02" |
| 6 | 06'44" | 01:10'46" |
| 7 | 06'14" | 01:17'00" |
| 8 | 06'57" | 01:23'57" |
| 9 | 06'13" | 01:30'10" |
| 10 | 06'17" | 01:36'27" |
| 10.9 | 05'59" | 01:42'04" |
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