王慈寬 2020/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

王慈寬雲林
ID 273077

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8.0 km | 01:17:38 | 09:40/km

日期: 2020-09-20 06:56 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 09'47" / 09'05" / 08'45" / 08'40" / 09'22" / 10'29" / 10'08" / 11'03" / 12'04" /

雲林

王慈寬

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雲林

王慈寬

·

基本訓練
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出來嗮太陽～
嘻嘻嘻～

9月累積里程 : 8.03 km

Mizuno 24 累積 : 109.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

何春發, 黃富興和其他 25 人說推

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觀看另 10 則留言

黃富興早安 ! 運動舒心愉快~

2020-10-23 07:34 ·

何春發晚安！小週末愉快！

2020-10-23 20:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	09'05"	00:18'52"
3	08'45"	00:27'37"
4	08'40"	00:36'17"
5	09'22"	00:45'39"
6	10'29"	00:56'08"
7	10'08"	01:06'16"
8	11'03"	01:17'19"
8.0	10'28"	01:17'40"

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