5.0 km | 00:43:38 | 08:42/km日期: 2020-09-21 20:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'52" / 07'54" / 09'31" / 09'48" / 09'27" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'54") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'54" | 00:14'46" |
| 3 | 09'31" | 00:24'17" |
| 4 | 09'48" | 00:34'05" |
| 5 | 09'27" | 00:43'32" |
| 5.0 | 06'13" | 00:43'38" |
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