6.2 km | 00:37:09 | 06:02/km日期: 2020-09-22 04:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'26" / 05'46" / 05'41" / 05'38" / 06'00" / 06'35" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'16") | 155 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'46" | 00:12'12" |
| 3 | 05'41" | 00:17'53" |
| 4 | 05'38" | 00:23'31" |
| 5 | 06'00" | 00:29'31" |
| 6 | 06'35" | 00:36'06" |
| 6.2 | 06'57" | 00:37'11" |
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