Hsu Hsiang Lo 2020/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Hsiang Lo 台南
ID 269255

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5.9 km | 00:33:08 | 05:39/km

日期: 2020-09-22 17:35 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 05'44" / 05'22" / 05'28" / 05'33" / 05'45" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'41" (+00'21")

993 / 993

2

05'22"

(11'01")

05'20"

1004 / 1998

3

05'27"

(16'28")

05'27" (+00'07")

997 / 2996

4

05'39"

(22'07")

05'37" (+00'17")

1004 / 4000

5

05'45"

(27'52")

05'42" (+00'22")

1008 / 5009

6

04'38"

(32'30")

05'27" (+00'07")

849 / 5859

9月累積里程 : 48.14 km

Mizuno Wave Aero18 累積 : 65.0 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'22"	00:11'06"
3	05'28"	00:16'34"
4	05'33"	00:22'07"
5	05'45"	00:27'52"
5.9	05'23"	00:32'30"

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