郭大俠 2020/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

郭大俠桃園
ID 296623

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6.5 km | 00:40:58 | 06:16/km

日期: 2020-09-23 06:27 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'23" / 06'32" / 06'22" / 06'07" / 06'26" / 04'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'24" (+00'15")

1031 / 1031

2

06'28"

(13'05")

06'25" (+00'16")

1007 / 2039

3

06'21"

(19'26")

06'18" (+00'09")

1007 / 3046

4

06'11"

(25'37")

06'09"

1003 / 4049

5

06'37"

(32'14")

06'31" (+00'22")

1015 / 5065

6

02'14"

(34'28")

07'38" (+01'29")

291 / 5357

9月累積里程 : 67.86 km

y拖3代黑累積 : 261.9 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 4 years ago

呂理用, 鄭永成和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'32"	00:12'55"
3	06'22"	00:19'17"
4	06'07"	00:25'24"
5	06'26"	00:31'50"
5.4	07'22"	00:34'28"

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