5.6 km | 00:53:05 | 09:31/km日期: 2020-09-23 06:17 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 10'40" / 12'09" / 09'24" / 07'28" / 05'57" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+04'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'09" (+06'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+03'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+06'59") | 575 / 5575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
289.58 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 12'09" | 00:22'49" |
| 3 | 09'24" | 00:32'13" |
| 4 | 07'28" | 00:39'41" |
| 5 | 05'57" | 00:45'38" |
| 5.6 | 12'58" | 00:53'06" |
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