每一次的練跑紀錄上傳後總是習慣寫些東西，現在回頭一篇一篇的看著真的感觸很多，多到不知道該從哪邊開始說起了...

我曾經是那麼的討厭和排斥跑步，小時候在球隊練習的時候練多久都不嫌累、但是跑步熱身連一圈都嫌多；高中的時候被班上同學拱出去參加校運會5000公尺，那時後一邊跑一邊想著跑步好累好蠢好無聊，跑完後的感想更是「只有腦袋有問題的傻瓜才會喜歡跑步！」沒想到十幾年過去以後，我居然變成腦袋有問題的傻子了XD 當然好好的一個人是不會無緣無故變成傻子的，事出一定有因；會開始跑步都是因為去年九月一場車禍造成的肩膀受傷，這一傷讓我打了20年的桌球突然間沒辦法碰了T__T，本來個性就就靜不下來加上體質又是變胖先胖臉……百般無奈下才開始跑步。

但是我還是不喜歡跑步啊，只是在強迫自己罷了；每次跑步腦袋都糾結著這次要比上次快，常常腳不舒服也拖著沉重的腳步聲也要逼自己跑，總是跑到小腿前側又酸又緊，漸漸地把繼續跑下去的動力一點一滴地消耗光了...為了讓自己繼續跑下去，於是我開始到處換跑步的地點，看看能不能透過不同路線的新鮮感撐下去……

興隆路河堤、生物醫學園區、縣政府、頭前溪東西側自行車道、南寮漁港、豆仔埔溪、鳳岡路，甚至還一路從竹北跑回苗栗外婆家...但這也只是換湯不換藥、治標沒治本；跑步依然是運動不是嗜好、是鍛鍊不是享受、是要做的事而不是想做的事！

那段時間為了繼續尋找新的路線，開始在馬拉松世界上看新竹區跑友的日誌是在哪跑；慢慢地發現有個關鍵字經常出現也總是被人推薦，那個關鍵字就是「竹22」！竹22是什麼？在哪裡？為什麼這麼多人推薦？隨著一個接著一個的問號好奇心也越來越強，於是就厚著臉皮跑去參加錸德團練了！

然後就越跑越開心，越來越愛跑，不知不覺已經跟竹22晨跑團一起跑了81次1005.3公里了！

跑步跑了一段時間後，很自然地想報個比賽跑跑看；半馬幾乎每個周末都會跑阿，乾脆就直接報全馬吧！於是興致勃勃地挑了家鄉的南投馬拉松當初馬，殊不知前面有著苦難和打擊等著我……

第一個打擊是在5月24號，讓我偷懶引用一下之前自己寫的日誌：
「今天跟文孝、傑克一起凌晨三點半從新莊火車站開跑，打算跑到竹東再跑上寶二水庫集合接著團練，一路上跑起來順順利利、開開心心，愉快地享受著今天的好天氣、路上的美景和愜意的聊天～
結果跑到第24.5K團練第一圈尾的一個下坡，突然聽到右腳背「ㄆ一ㄚ」的一聲，我不能動了！？而且是連走路都非常勉強，等文孝先走後一邊強忍痛楚一邊跟經過的跑友加油，拖著右腳走回集合點。
因為車停在新莊火車站，臨時拜託治國大哥幫忙載我回去，真的真的非常非常感謝治國大哥，還特地借我登山杖幫助我走路。」

診斷結果：右腳第二根蹠骨疲勞性骨折！距離南投馬只剩113天我居然受傷了，根本是晴天霹靂阿！Orz 什麼時候骨頭才會長好？剛痊癒的腳能跑多遠？要休息多久？會有哪些後遺症？休這麼久到時候要花多少時間才能把體能找回來？為了維持體能和生理時鐘，在醫生同意（Ｘ）被我盧（Ｏ）可以騎腳踏車之後，我開始早上四點半騎車出門到處亂繞！

17公里海岸線、內灣、永安漁港、龍鳳漁港、關西、龍潭、永和山水庫、石門水庫、竹25竹26、竹60竹61竹62……一直到7月21號回歸晨跑團前，一共騎了1500公里，這時候離南投馬只剩56天，我已經57天沒跑了，而且腳傷才剛得到醫生的同意能開始一點點一點點的增加距離……好不容易可以跑了，但每一步受傷的腳背都不舒服，偶爾瞬間的刺痛更是讓我害怕，總感覺像綁著不定時炸彈在跑；即便如此我還是在這56天內累積了588.5公里的跑量，怕腳負荷不了長距離就用24小時內37K分兩次跑和36小時內45K分三次跑的方式來模擬；八月中開始更是練了一次遠東加碼30K、一次南投馬路線扣掉平路後的30K；甚至還練了一次破4的竹北到苗栗的自主無名馬！寫到這我都快流眼淚了，不覺得這個故事的主人翁好刻苦好勵志嗎？XD 照理來說應該要迎接圓滿大結局了，準備要恭喜初馬順利完賽了～






如果這時候就恭喜完賽的話就不是難產的初馬啦！！！





第二個打擊：南投馬跑到上救護車，繼續偷懶引用以前的日誌
「起跑後沒多久就找到一個飛虎常跑的跑友跟我配速差不多，就一路一直跟著他，也很順利地在快2小時9分抵達龍鳳瀑布折返點；然後一折返就悲劇了，其實大概從17k左右胃就開始痛，可是不明顯，根據之前的經驗都是跑著跑著就會好轉，結果折返開始下坡後突然變成劇痛，馬上停下來調整，這時候發現喝下去的補給不知道為什麼全都留在胃沒吸收，身上也流不出汗水了體溫越來越高，胃也痛得不能呼吸，每次只能吸一點點氣進來馬上吐出去，24.5k到26.5k的短短2k下坡跑跑走走停停居然花了20幾分鐘掙扎，因為身上流不出汗只能靠淋水到身上幫忙散熱。
很不甘心的是賽前最擔心的腳背舊傷完全沒事，當下雙腿肌肉感覺也都很有餘力，但就是身上流不出汗來散熱和胃痛到幾乎沒辦法吸氣，最後甚至乾脆躺在陰涼處休息，但還是遲遲沒有好轉跡象，最後被救護車載回去...」

更糟的是緊接著下一週的遠東志工馬又在相同的距離發生相同的問題，天啊！花惹發！哪ㄟ安內！要崩潰啦！！！甚至擔心會不會是生病了，還跑去醫院檢查，但是檢查結果又都正常……這種不知道問題出在哪的感覺真的很讓人沮喪T__T，甚至都打算休息一陣子不想跑了。

還好有竹22晨跑團的大家給我建議、安慰和鼓勵，每次跟大家一起跑步都得到很多正面的能量！之後漸漸地開始增加輕鬆跑的比例，透過累積慢慢跑的里程來調整身體同時也調整心態、找回跑步的樂趣；也剛好田中馬的日子快要到了，假日有了更多的機會陪著準備初馬的夥伴一起練習。
感謝在18^3一起跑步的大家，尤其是帶著大家跑的許大哥；還有備戰田中馬假日一起努力的夥伴，真的謝謝你們。

寫了這麼多，阿初馬勒？這篇不是初馬心得文嗎？老實說……真的跑完初馬的時候沒什麼特別的感覺，只記得隔天還有田中馬要跑，所以開開心心沒有壓力地在縣立體育場第三跑道上剛剛好四小時整的時候繞完第102圈42.432公里，默默地就完成初馬了XDDD

比起完成初馬（初超馬），那天錸德竹22晨跑團大家的加油打氣和無微不至的照顧更讓人印象深刻，尤其是我跳過幾次補給後嘗到報應時Orz 血糖太低開始眼冒金星的時候，映入眼中的的每一位晨跑團團員都在閃閃發光！每個都像天使一樣帶著光芒，連閃電該逼金榮哥這種鐵錚錚的硬漢都散發著一圈又一圈慈祥的光輝XD 當然不能忘記最後跟大家一起幫12小時的跑者加油，光耀說他很感動，其實我在旁邊也很感動阿！

其實這篇主旨從來就不是初馬，而是能加入竹22晨跑團真的很幸福！最要感謝的是一直以來從不間斷辛苦地照顧大家的范源金大哥，當然還有每一個晨跑團的夥伴，每次都覺得你們每一位都好可愛，而且是越來愈可愛XD 早上能跟大家說聲早安，一起聊天歡樂跑就是一天最好的開始了！