7.1 km | 00:39:23 | 05:31/km日期: 2020-09-25 21:31 - 平均心率: 162 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 05'45" / 05'48" / 05'18" / 05'33" / 05'26" / 05'45" / 05'46" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+01'30") | 118 / 7118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'48" | 00:11'33" |
| 3 | 05'18" | 00:16'51" |
| 4 | 05'33" | 00:22'24" |
| 5 | 05'26" | 00:27'50" |
| 6 | 05'45" | 00:33'35" |
| 7 | 05'46" | 00:39'21" |
| 7.1 | 06'35" | 00:40'08" |
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