5.0 km | 00:33:30 | 06:40/km日期: 2020-09-25 20:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5764 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'50" / 06'53" / 06'35" / 06'33" / 06'31" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'21") | 1002 / 1002 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'52" (+00'23") | 1009 / 2011 | 170 / 85 |
| 3 | | 06'29" | 1004 / 3016 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'32" (+00'03") | 1002 / 4019 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'29" | 1002 / 5022 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'53" | 00:13'43" |
| 3 | 06'35" | 00:20'18" |
| 4 | 06'33" | 00:26'51" |
| 5 | 06'31" | 00:33'22" |
| 5.0 | 06'50" | 00:33'30" |
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