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王孟煌
台中
ID 425555
22 位追隨者
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王孟煌
61.8 km
|
04:21:47
|
14.2 km/h
日期:
2020-09-27 07:45
-
總爬升:
521 m
-
卡路里:
1034 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'24"
(03'24")
17.65 (-22.35)
996 / 996
2
03'22"
(06'46")
18.00 (-22.00)
1005 / 2001
3
04'15"
(11'01")
14.06 (-25.94)
994 / 2995
4
06'04"
(17'05")
10.00 (-30.00)
1009 / 4005
5
04'07"
(21'12")
14.63 (-25.37)
1001 / 5006
展開計圈分析
6
04'27"
(25'39")
13.53 (-26.47)
1000 / 6007
7
02'46"
(28'25")
21.69 (-18.31)
999 / 7007
8
02'34"
(30'59")
24.00 (-16.00)
1020 / 8027
9
02'30"
(33'29")
23.84 (-16.16)
989 / 9017
10
03'40"
(37'09")
16.59 (-23.41)
1013 / 10030
11
04'45"
(41'54")
12.63 (-27.37)
999 / 11029
12
04'07"
(46'01")
14.88 (-25.12)
1020 / 12049
13
01'57"
(47'58")
31.30 (-8.70)
1011 / 13060
14
04'35"
(52'33")
13.04 (-26.96)
995 / 14056
15
01'31"
(54'04")
40.00
1000 / 15057
16
01'38"
(55'42")
37.11 (-2.89)
1002 / 16059
17
02'50"
(58'32")
21.43 (-18.57)
1011 / 17071
18
02'39"
(01:01'11")
22.78 (-17.22)
1004 / 18076
19
03'46"
(01:04'57")
16.07 (-23.93)
1005 / 19081
20
03'05"
(01:08'02")
19.57 (-20.43)
1000 / 20081
21
02'28"
(01:10'30")
24.66 (-15.34)
1011 / 21092
22
02'32"
(01:13'02")
23.84 (-16.16)
1000 / 22093
23
02'10"
(01:15'12")
28.35 (-11.65)
1021 / 23115
24
06'15"
(01:21'27")
9.55 (-30.45)
993 / 24109
25
04'25"
(01:25'52")
13.79 (-26.21)
1011 / 25121
26
06'07"
(01:31'59")
9.81 (-30.19)
997 / 26119
27
02'02"
(01:34'01")
29.51 (-10.49)
993 / 27112
28
01'45"
(01:35'46")
34.95 (-5.05)
1010 / 28122
29
06'22"
(01:42'08")
9.50 (-30.50)
1006 / 29129
30
03'07"
(01:45'15")
19.35 (-20.65)
1004 / 30133
31
02'21"
(01:47'36")
25.90 (-14.10)
1008 / 31141
32
02'02"
(01:49'38")
29.27 (-10.73)
991 / 32132
33
02'22"
(01:52'00")
25.53 (-14.47)
1003 / 33136
34
01'40"
(01:53'40")
36.73 (-3.27)
1010 / 34147
35
02'04"
(01:55'44")
29.03 (-10.97)
997 / 35144
36
02'13"
(01:57'57")
27.48 (-12.52)
1011 / 36156
37
15'16"
(02:13'13")
3.92 (-36.08)
997 / 37154
38
02'08"
(02:15'21")
28.35 (-11.65)
1005 / 38159
39
03'38"
(02:18'59")
16.82 (-23.18)
1015 / 39175
40
02'33"
(02:21'32")
23.38 (-16.62)
991 / 40166
41
05'00"
(02:26'32")
12.29 (-27.71)
1023 / 41190
42
18'14"
(02:44'46")
3.28 (-36.72)
996 / 42187
43
02'39"
(02:47'25")
22.78 (-17.22)
1003 / 43190
44
03'24"
(02:50'49")
17.91 (-22.09)
1010 / 44200
45
02'33"
(02:53'22")
23.38 (-16.62)
989 / 45189
46
02'11"
(02:55'33")
27.91 (-12.09)
1012 / 46202
47
04'39"
(03:00'12")
12.86 (-27.14)
995 / 47198
48
02'48"
(03:03'00")
21.69 (-18.31)
1011 / 48210
49
04'25"
(03:07'25")
13.74 (-26.26)
1009 / 49219
50
07'56"
(03:15'21")
7.58 (-32.42)
1000 / 50219
51
02'52"
(03:18'13")
21.05 (-18.95)
1000 / 51220
52
26'03"
(03:44'16")
2.33 (-37.67)
1012 / 52233
53
13'07"
(03:57'23")
4.57 (-35.43)
999 / 53232
54
02'03"
(03:59'26")
29.51 (-10.49)
1005 / 54238
55
02'54"
(04:02'20")
20.69 (-19.31)
997 / 55235
56
02'43"
(04:05'03")
22.50 (-17.50)
1015 / 56251
57
02'47"
(04:07'50")
21.43 (-18.57)
991 / 57242
58
01'58"
(04:09'48")
31.03 (-8.97)
1008 / 58251
59
02'35"
(04:12'23")
23.68 (-16.32)
1013 / 59264
60
01'52"
(04:14'15")
32.73 (-7.27)
1010 / 60275
61
02'24"
(04:16'39")
25.00 (-15.00)
997 / 61272
62
03'23"
(04:20'02")
13.28 (-26.72)
747 / 62019
台中
王
孟煌
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9月累積里程 :
363.05 km
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| 4 years ago
黃文榮
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.4
3.4 %
2
18.1
4.3 %
3
13.8
8.0 %
4
10.0
4.7 %
5
14.6
6.8 %
6
13.5
4.6 %
7
21.7
5.3 %
8
23.7
-2.2 %
9
23.7
2.7 %
10
16.7
5.3 %
11
14.4
4.0 %
12
12.8
5.2 %
13
31.0
-1.6 %
14
13.1
-2.6 %
15
38.7
-2.8 %
16
36.7
-5.2 %
17
22.2
-4.6 %
18
22.1
4.0 %
19
36.4
-5.1 %
20
11.6
6.2 %
21
25.2
4.3 %
22
23.4
7.5 %
23
27.7
-4.9 %
24
10.1
-2.6 %
25
13.4
-3.4 %
26
12.6
3.6 %
27
16.2
-9.5 %
28
36.4
-3.0 %
29
21.7
8.8 %
30
9.0
-3.1 %
31
25.0
3.6 %
32
29.3
2.8 %
33
25.9
3.5 %
34
35.0
-3.3 %
35
29.0
-2.6 %
36
28.3
-2.1 %
37
3.9
-2.4 %
38
28.1
2.6 %
39
16.9
3.8 %
40
22.2
-3.0 %
41
20.8
-2.9 %
42
3.0
-4.1 %
43
24.8
-2.6 %
44
17.8
2.6 %
45
20.1
5.5 %
46
27.9
-1.7 %
47
12.9
-2.6 %
48
22.0
-3.0 %
49
28.3
-2.7 %
50
10.8
5.2 %
51
8.7
-3.5 %
52
4.0
3.0 %
53
2.8
-3.9 %
54
11.5
-1.3 %
55
20.3
-2.1 %
56
22.1
-3.0 %
57
21.6
-2.3 %
58
30.5
-1.8 %
59
27.1
-2.3 %
60
28.1
-3.0 %
61
31.0
2.2 %
62
14.1
3.0 %
62.0
14.0
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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