7.8 km | 00:41:43 | 05:20/km日期: 2020-09-29 05:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'27" / 05'30" / 05'22" / 05'56" / 05'14" / 06'33" / 05'19" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'40") | 822 / 7822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
135.15 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
2376.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'30" | 00:11'57" |
| 3 | 05'22" | 00:17'19" |
| 4 | 05'56" | 00:23'15" |
| 5 | 05'14" | 00:28'29" |
| 6 | 06'33" | 00:35'02" |
| 7 | 05'19" | 00:40'21" |
| 7.8 | 07'22" | 00:46'25" |
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