5.2 km | 00:26:27 | 05:03/km日期: 2020-09-29 06:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 05'20" / 04'58" / 05'06" / 05'02" / 04'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'38") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'18" (+00'38") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'08" (+00'28") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'48" (+00'08") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'56" (+00'16") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'15" (+00'35") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'58" (+00'18") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'03" (+00'23") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'09" (+00'29") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'40" | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'00" (+00'20") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.58 km 
ASICS 虎走6 2E 累積 :
1079.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'58" | 00:10'18" |
| 3 | 05'06" | 00:15'24" |
| 4 | 05'02" | 00:20'26" |
| 5 | 04'54" | 00:25'20" |
| 5.2 | 05'03" | 00:26'29" |
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