7.3 km | 00:46:06 | 06:18/km日期: 2020-09-29 18:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 7536 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'37" / 06'24" / 06'20" / 06'27" / 06'31" / 06'22" / 06'20" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1009 / 1009 | 166 / 106 |
| 2 | | 06'22" (+00'44") | 1007 / 2016 | 163 / 95 |
| 3 | | 06'17" (+00'39") | 1006 / 3023 | 163 / 97 |
| 4 | | 06'21" (+00'43") | 1008 / 4031 | 163 / 96 |
| 5 | | 06'31" (+00'53") | 1000 / 5032 | 162 / 94 |
| 6 | | 06'19" (+00'41") | 1010 / 6042 | 163 / 96 |
| 7 | | 06'18" (+00'40") | 1003 / 7046 | 162 / 97 |
| 8 | | 06'42" (+01'04") | 295 / 7342 | 161 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
67.86 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
508.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'24" | 00:12'01" |
| 3 | 06'20" | 00:18'21" |
| 4 | 06'27" | 00:24'48" |
| 5 | 06'31" | 00:31'19" |
| 6 | 06'22" | 00:37'41" |
| 7 | 06'20" | 00:44'01" |
| 7.3 | 07'03" | 00:46'06" |
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