10.1 km | 00:56:05 | 05:31/km日期: 2014-11-12 19:45 - 平均心率: 125 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'32" / 05'53" / 05'21" / 05'18" / 04'54" / 05'19" / 05'23" / 05'19" / 05'22" / 05'33" / 08'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 348.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'53" | 00:12'25" |
| 3 | 05'21" | 00:17'46" |
| 4 | 05'18" | 00:23'04" |
| 5 | 04'54" | 00:27'58" |
| 6 | 05'19" | 00:33'17" |
| 7 | 05'23" | 00:38'40" |
| 8 | 05'19" | 00:43'59" |
| 9 | 05'22" | 00:49'21" |
| 10 | 05'33" | 00:54'54" |
| 10.1 | 08'06" | 00:56'05" |
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