johnny 2020/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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7.0 km | 00:46:47 | 06:38/km

日期: 2020-10-01 17:39 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'59" / 06'48" / 06'15" / 06'15" / 07'04" / 06'42" / 06'28" / 06'50" /

10月累積里程 : 293.75 km

Asics Gel-Nimbus 19 累積 : 1693.2 km

GPX 上傳 | 4 years ago

靜樺說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'48"	00:13'47"
3	06'15"	00:20'02"
4	06'15"	00:26'17"
5	07'04"	00:33'21"
6	06'42"	00:40'03"
7	06'28"	00:46'31"
7.0	06'47"	00:46'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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