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Vobow Cheng
新竹
ID 339233
15 位追隨者
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Vobow Cheng
249.6 km
|
16:29:11
|
15.1 km/h
日期:
2020-10-01 07:26
-
總爬升:
1818 m
-
地點:
楊梅-不厭亭
-
卡路里:
4680 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
79%
10月累積里程 :
1468.69 km
Merida Reacto 4000TW
GPX 上傳
| 4 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
4.0
3.0 %
2
18.9
2.6 %
3
20.6
3.4 %
4
19.4
2.7 %
5
10.3
5.1 %
6
10.1
8.0 %
7
18.1
3.0 %
8
37.1
-8.3 %
9
22.4
-2.9 %
10
28.6
-6.2 %
11
19.6
-1.8 %
12
17.1
2.4 %
13
15.8
-1.0 %
14
25.2
-1.3 %
15
28.1
-1.9 %
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28.8
-2.0 %
17
23.4
-1.4 %
18
20.9
-0.6 %
19
28.8
-3.0 %
20
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-6.1 %
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-3.4 %
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3.3 %
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-1.8 %
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2.2 %
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-1.0 %
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3.4 %
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2.7 %
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-3.6 %
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-2.3 %
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-1.5 %
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-1.8 %
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-0.9 %
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-2.1 %
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-1.1 %
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-0.9 %
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-1.0 %
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-1.0 %
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-1.3 %
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-0.5 %
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-0.8 %
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1.0 %
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1.2 %
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-0.2 %
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-0.2 %
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2.0 %
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-1.7 %
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-6.0 %
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-5.6 %
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2.2 %
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3.0 %
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1.3 %
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1.3 %
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2.8 %
250
30.0
-3.1 %
249.6
-6.5
2.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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00:08:29
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:39
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
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