8.7 km | 00:57:11 | 06:35/km日期: 2020-10-02 20:42 - 平均心率: 163 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'27" / 06'31" / 06'42" / 06'41" / 06'39" / 06'34" / 06'36" / 06'41" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'33" (+00'10") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'39" (+00'16") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 06'41" (+00'18") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 06'30" (+00'07") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 06'37" (+00'14") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 06'36" (+00'13") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 06'39" (+00'16") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 06'46" (+00'23") | 271 / 8672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.22 km 
Brooks Ghost10 累積 :
701.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'31" | 00:12'58" |
| 3 | 06'42" | 00:19'40" |
| 4 | 06'41" | 00:26'21" |
| 5 | 06'39" | 00:33'00" |
| 6 | 06'34" | 00:39'34" |
| 7 | 06'36" | 00:46'10" |
| 8 | 06'41" | 00:52'51" |
| 8.7 | 06'26" | 00:57'11" |
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