8.3 km | 01:08:16 | 08:13/km日期: 2020-10-04 17:59 - 平均心率: 117 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 12'32" / 11'10" / 08'56" / 04'42" / 04'31" / 04'23" / 08'39" / 10'53" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" (+07'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'10" (+06'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+04'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+04'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'53" (+06'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'57" (+05'34") | 296 / 8296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 324.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 11'10" | 00:23'42" |
| 3 | 08'56" | 00:32'38" |
| 4 | 04'42" | 00:37'20" |
| 5 | 04'31" | 00:41'51" |
| 6 | 04'23" | 00:46'14" |
| 7 | 08'39" | 00:54'53" |
| 8 | 10'53" | 01:05'46" |
| 8.3 | 09'59" | 01:08'44" |
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