6.5 km | 00:52:11 | 07:59/km日期: 2020-10-04 17:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'33" / 07'21" / 07'31" / 09'30" / 07'52" / 07'59" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+01'10") | 524 / 6524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 38.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'21" | 00:14'54" |
| 3 | 07'31" | 00:22'25" |
| 4 | 09'30" | 00:31'55" |
| 5 | 07'52" | 00:39'47" |
| 6 | 07'59" | 00:47'46" |
| 6.5 | 08'31" | 00:52'14" |
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