Patricia Tai 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Patricia Tai 新竹
ID 175816

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9.0 km | 01:25:26 | 09:26/km

日期: 2014-11-16 08:12 - 總爬升: 125 m - 地點: 寶一水庫 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 08'08" / 07'47" / 09'33" / 09'49" / 07'27" / 12'13" / 15'54" / 08'31" / 05'40" / 08'54" /

距離路跑

11月累積里程 : 24.83 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

能自由的跑著就是幸福≈ 和廖昭熙說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'47"	00:15'55"
3	09'33"	00:25'28"
4	09'49"	00:35'17"
5	07'27"	00:42'44"
6	12'13"	00:54'57"
7	15'54"	01:10'51"
8	08'31"	01:19'22"
9	05'40"	01:25'02"
9.0	08'37"	01:25'25"

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朋友動態

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