10.2 km | 01:05:22 | 06:25/km日期: 2020-10-06 16:57 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 187 - 卡路里: 983 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 00'05" / 03'35" / 05'53" / 06'03" / 06'12" / 06'19" / 06'18" / 06'32" / 06'31" / 06'28" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'25" (+00'01") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'44" (+00'20") | 180 / 10180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 03'35" | 00:03'40" |
| 3 | 05'53" | 00:09'33" |
| 4 | 06'03" | 00:15'36" |
| 5 | 06'12" | 00:21'48" |
| 6 | 06'19" | 00:28'07" |
| 7 | 06'18" | 00:34'25" |
| 8 | 06'32" | 00:40'57" |
| 9 | 06'31" | 00:47'28" |
| 10 | 06'28" | 00:53'56" |
| 10.2 | 06'44" | 00:55'09" |
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