4.1 km | 00:41:37 | 10:08/km日期: 2020-10-06 17:50 - 平均心率: 112 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 11'19" / 07'08" / 10'05" / 11'58" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+04'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" (+03'53") | 103 / 4103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
269.12 km 
saucony iso2 累積 :
3770.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 07'08" | 00:18'27" |
| 3 | 10'05" | 00:28'32" |
| 4 | 11'58" | 00:40'30" |
| 4.1 | 11'00" | 00:41'38" |
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