5.0 km | 00:23:21 | 04:38/km日期: 2020-10-06 18:17 - 平均心率: 169 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 210
Pace: 04'43" / 04'35" / 04'40" / 04'39" / 04'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'02" | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
70.62 km 
母子鱷魚 2代Y拖黃 累積 :
65.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'35" | 00:09'18" |
| 3 | 04'40" | 00:13'58" |
| 4 | 04'39" | 00:18'37" |
| 5 | 04'22" | 00:22'59" |
| 5.0 | 03'22" | 00:23'05" |
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