5.0 km | 00:22:06 | 04:24/km日期: 2020-10-06 19:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4100 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 122 cm
Pace: 04'18" / 04'15" / 04'11" / 04'19" / 04'16" / 39'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'17" (+00'03") | 1002 / 1002 | 185 / 125 |
| 2 | | 04'21" (+00'07") | 1000 / 2002 | 186 / 122 |
| 3 | | 04'14" | 1002 / 3005 | 187 / 125 |
| 4 | | 04'27" (+00'13") | 1002 / 4007 | 185 / 120 |
| 5 | | 04'38" (+00'24") | 1000 / 5008 | 184 / 116 |
| 6 | | 06'48" (+02'34") | 9 / 5018 | 90 / 163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
178.97 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1254.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'15" | 00:08'33" |
| 3 | 04'11" | 00:12'44" |
| 4 | 04'19" | 00:17'03" |
| 5 | 04'16" | 00:21'19" |
| 5.0 | 41'26" | 00:22'06" |
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