Wen-Yen Yu 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-Yen Yu 台北市
ID 508

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10.0 km | 00:44:52 | 04:29/km

2014新北市八方雲集公益路跑賽

官方成績
日期	2014-11-16
成績	00:44:52
總名次	58 / 886
分組名次	23 / 337
平均速度	04:29/km

日期: 2014-11-16 06:49 - 地點: 台北港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

23'01"

(23'01")

04'30"

5104 / 5104

2

21'55"

(44'56")

04'17"

5111 / 10216

台北市

Wen-Yen Yu

·

等廁所延後10分鐘出發....
狀況普普差強人意 @@

賽前宣言: 39min!!

賽後評分: 交管太差，動線不佳，廁所數量不足。
給 1 星

11月累積里程 : 142.43 km

Adidas Takumi sen 2 累積 : 563.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

台灣歐陽達, 莊小桂和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'33"	00:09'02"
3	04'35"	00:13'37"
4	04'25"	00:18'02"
5	04'29"	00:22'31"
6	04'30"	00:27'01"
7	04'24"	00:31'25"
8	04'20"	00:35'45"
9	04'10"	00:39'55"
10	04'09"	00:44'04"
10.2	04'55"	00:44'56"

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