終於破pb了........
為了進步幾分鐘，跑得快升天了，還好今天有達成目標，我老公也達標囉！我想如果他再進步，沒 多久後我就會被他輾過去了
我未來的場次終於可以輕鬆一些了，今天很感謝有一位大哥全程陪跑，有他的配速，我後半程速度才不致於掉太多，也感謝前導車幫我開路，最後2k其實已經跑不動，但前導車幫我排開21k跑者，我都不好意思跑太慢，因為有你們我今天才能達標呀！