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一_一ya
台中
ID 321
115 位追隨者
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一_一ya
全馬
|
03:14:10
|
04:36/km
|
第57馬
2014虎尾高鐵馬拉松暨虎科大校慶路跑
官方成績
日期
2014-11-16
成績
03:14:10
總名次
24 / -
分組名次
6 / -
平均速度
04:36/km
官方證書
一
_一ya
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:20'40")
00:20'40"
00:41'44"
10 km
(00:41'44")
00:21'04" (+00'24")
15 km
(01:03'08")
00:21'24" (+00'44")
00:42'48" (+01'04")
20 km
(01:24'32")
00:21'24" (+00'44")
25 km
(01:47'56")
00:23'24" (+02'44")
00:46'04" (+04'20")
30 km
(02:10'36")
00:22'40" (+02'00")
35 km
(02:34'36")
00:24'00" (+03'20")
00:54'48" (+13'04")
40 km
(03:05'24")
00:30'48" (+10'08")
Finish
(03:14:10)
日期:
2014-11-16 06:59
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'12"
(04'12")
04'09" (+00'04")
1010 / 1010
2
04'04"
(08'16")
04'05"
993 / 2003
3
04'08"
(12'24")
04'08" (+00'03")
999 / 3002
4
04'17"
(16'41")
04'15" (+00'10")
1004 / 4006
5
04'12"
(20'53")
04'10" (+00'05")
1004 / 5011
展開計圈分析
6
04'17"
(25'10")
04'18" (+00'13")
994 / 6005
7
04'12"
(29'22")
04'13" (+00'08")
996 / 7000
8
04'11"
(33'33")
04'11" (+00'06")
997 / 7997
9
04'12"
(37'45")
04'10" (+00'05")
1004 / 9001
10
04'12"
(41'57")
04'10" (+00'05")
1006 / 10008
11
04'13"
(46'10")
04'14" (+00'09")
996 / 11004
12
04'20"
(50'30")
04'21" (+00'16")
994 / 11998
13
04'16"
(54'46")
04'13" (+00'08")
1010 / 13008
14
04'17"
(59'03")
04'19" (+00'14")
990 / 13998
15
04'22"
(01:03'25")
04'23" (+00'18")
996 / 14994
16
04'12"
(01:07'37")
04'10" (+00'05")
1004 / 15998
17
04'25"
(01:12'02")
04'22" (+00'17")
1008 / 17006
18
04'16"
(01:16'18")
04'19" (+00'14")
988 / 17994
19
04'17"
(01:20'35")
04'16" (+00'11")
1002 / 18996
20
04'15"
(01:24'50")
04'14" (+00'09")
1000 / 19997
21
04'15"
(01:29'05")
04'16" (+00'11")
995 / 20992
22
04'24"
(01:33'29")
04'22" (+00'17")
1006 / 21999
23
04'20"
(01:37'49")
04'18" (+00'13")
1004 / 23003
24
04'25"
(01:42'14")
04'25" (+00'20")
1000 / 24003
25
05'07"
(01:47'21")
05'11" (+01'06")
985 / 24988
26
05'06"
(01:52'27")
05'02" (+00'57")
1010 / 25998
27
04'16"
(01:56'43")
04'19" (+00'14")
987 / 26985
28
04'15"
(02:00'58")
04'12" (+00'07")
1010 / 27995
29
06'40"
(02:07'38")
06'44" (+02'39")
990 / 28985
30
07'42"
(02:15'20")
07'43" (+03'38")
997 / 29982
31
05'50"
(02:21'10")
05'47" (+01'42")
1006 / 30989
32
05'07"
(02:26'17")
05'09" (+01'04")
992 / 31981
33
05'21"
(02:31'38")
05'17" (+01'12")
1010 / 32992
34
05'01"
(02:36'39")
05'03" (+00'58")
992 / 33984
35
05'40"
(02:42'19")
05'39" (+01'34")
1002 / 34986
36
06'36"
(02:48'55")
06'38" (+02'33")
994 / 35980
37
06'59"
(02:55'54")
06'59" (+02'54")
999 / 36979
38
05'57"
(03:01'51")
05'55" (+01'50")
1004 / 37984
39
05'46"
(03:07'37")
05'46" (+01'41")
998 / 38982
40
05'24"
(03:13'01")
05'25" (+01'20")
996 / 39978
41
00'13"
(03:13'14")
05'51" (+01'46")
37 / 40015
11月累積里程 :
351.24 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Nick
,
鴻興 sean
和其他
14
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'04"
00:04'04"
2
04'04"
00:08'08"
3
04'08"
00:12'16"
4
04'16"
00:16'32"
5
04'08"
00:20'40"
6
04'16"
00:24'56"
7
04'16"
00:29'12"
8
04'12"
00:33'24"
9
04'08"
00:37'32"
10
04'12"
00:41'44"
11
04'12"
00:45'56"
12
04'20"
00:50'16"
13
04'12"
00:54'28"
14
04'16"
00:58'44"
15
04'24"
01:03'08"
16
04'12"
01:07'20"
17
04'24"
01:11'44"
18
04'16"
01:16'00"
19
04'16"
01:20'16"
20
04'16"
01:24'32"
21
04'16"
01:28'48"
22
04'20"
01:33'08"
23
04'20"
01:37'28"
24
04'24"
01:41'52"
25
06'04"
01:47'56"
26
03'16"
01:51'12"
27
04'08"
01:55'20"
28
04'12"
01:59'32"
29
06'00"
02:05'32"
30
05'04"
02:10'36"
31
06'04"
02:16'40"
32
03'00"
02:19'40"
33
04'32"
02:24'12"
34
05'08"
02:29'20"
35
05'16"
02:34'36"
36
05'24"
02:40'00"
37
06'12"
02:46'12"
38
07'00"
02:53'12"
39
06'24"
02:59'36"
40
05'48"
03:05'24"
41
05'24"
03:10'48"
40.0
-2'-30"
03:13'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
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全馬 | 03:14:10 | 04:36/km | 第57馬
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