6.1 km | 00:41:24 | 06:47/km日期: 2020-10-07 08:16 - 平均心率: 131 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'00" / 07'04" / 06'46" / 06'43" / 06'39" / 06'29" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'41") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'04" | 00:14'04" |
| 3 | 06'46" | 00:20'50" |
| 4 | 06'43" | 00:27'33" |
| 5 | 06'39" | 00:34'12" |
| 6 | 06'29" | 00:40'41" |
| 6.1 | 07'13" | 00:41'25" |
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