5.0 km | 00:22:04 | 04:23/km日期: 2020-10-08 20:22 - 平均心率: 170 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 206
Pace: 01'22" / 04'21" / 04'13" / 04'20" / 04'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'45" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
70.62 km 
母子鱷魚 3代Y拖黃 累積 :
525.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'22" | 00:01'22" |
| 2 | 04'21" | 00:05'43" |
| 3 | 04'13" | 00:09'56" |
| 4 | 04'20" | 00:14'16" |
| 5 | 04'27" | 00:18'43" |
| 5.0 | 03'41" | 00:18'48" |
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