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Agnel Romario
ALL
ID 457531
4 位追隨者
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Agnel Romario
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:14:26
|
06:01/km
|
第1馬
母子鱷魚首屆國際丫拖馬拉松-臺中場
官方成績
日期
2020-10-11
成績
04:14:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:01/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:41'52")
00:41'52" (+25'02")
01:15'42" (+27'52")
10 km
(01:15'42")
00:33'50" (+17'00")
15 km
(01:32'32")
00:16'50"
00:47'50"
20 km
(02:03'32")
00:31'00" (+14'10")
25 km
(02:34'29")
00:30'57" (+14'07")
01:01'58" (+14'08")
30 km
(03:05'30")
00:31'01" (+14'11")
35 km
(03:36'25")
00:30'55" (+14'05")
01:03'24" (+15'34")
40 km
(04:08'54")
00:32'29" (+15'39")
Finish
(04:14:26)
日期:
2020-10-11 00:19
-
總爬升:
474 m
-
卡路里:
2127 Cal
-
平均步頻:
146
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'46"
(06'46")
06'48" (+05'11")
994 / 994
2
15'09"
(21'55")
09'12" (+07'35")
1645 / 2639
3
03'48"
(25'43")
09'04" (+07'27")
418 / 3057
4
09'51"
(35'34")
09'45" (+08'08")
1009 / 4067
5
06'37"
(42'11")
06'39" (+05'02")
994 / 5062
展開計圈分析
6
09'08"
(51'19")
09'04" (+07'27")
1006 / 6068
7
08'27"
(59'46")
08'20" (+06'43")
1013 / 7081
8
08'51"
(01:08'37")
08'44" (+07'07")
1011 / 8093
9
06'11"
(01:14'48")
06'14" (+04'37")
991 / 9085
10
06'51"
(01:21'39")
01'37"
4208 / 13293
11
06'37"
(01:28'16")
06'32" (+04'55")
1011 / 14304
12
06'11"
(01:34'27")
06'11" (+04'34")
999 / 15304
13
06'11"
(01:40'38")
06'10" (+04'33")
1001 / 16306
14
06'04"
(01:46'42")
06'04" (+04'27")
998 / 17304
15
06'25"
(01:53'07")
06'25" (+04'48")
999 / 18304
16
06'30"
(01:59'37")
06'27" (+04'50")
1006 / 19310
17
05'50"
(02:05'27")
05'47" (+04'10")
1006 / 20316
18
06'02"
(02:11'29")
06'01" (+04'24")
1001 / 21318
19
06'37"
(02:18'06")
06'35" (+04'58")
1004 / 22322
20
05'57"
(02:24'03")
05'54" (+04'17")
1008 / 23331
21
06'25"
(02:30'28")
06'22" (+04'45")
1006 / 24338
22
06'09"
(02:36'37")
06'11" (+04'34")
994 / 25332
23
06'39"
(02:43'16")
06'36" (+04'59")
1005 / 26338
24
05'54"
(02:49'10")
05'57" (+04'20")
989 / 27328
25
05'56"
(02:55'06")
05'46" (+04'09")
1026 / 28354
26
06'33"
(03:01'39")
06'33" (+04'56")
998 / 29352
27
06'10"
(03:07'49")
06'04" (+04'27")
1014 / 30367
28
05'37"
(03:13'26")
05'40" (+04'03")
990 / 31358
29
05'59"
(03:19'25")
05'57" (+04'20")
1004 / 32362
30
06'00"
(03:25'25")
06'00" (+04'23")
999 / 33361
31
06'44"
(03:32'09")
06'37" (+05'00")
1015 / 34376
32
06'24"
(03:38'33")
06'25" (+04'48")
995 / 35372
33
06'51"
(03:45'24")
06'47" (+05'10")
1008 / 36380
34
05'55"
(03:51'19")
05'55" (+04'18")
999 / 37379
35
08'08"
(03:59'27")
08'03" (+06'26")
1009 / 38389
36
05'30"
(04:04'57")
05'31" (+03'54")
995 / 39384
37
06'01"
(04:10'58")
05'56" (+04'19")
1012 / 40397
38
02'51"
(04:13'49")
05'42" (+04'05")
499 / 40897
no
賽後評分:
good
給 1 星
10月累積里程 :
145.82 km
Android - vivo vivo 1806 上傳
| 4 years ago
☕陳松禮
和
Rarry Lin
說推
·
留言
☕陳松禮
good job,almost a whole marathon.
2020-10-11 17:13 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'17"
00:07'17"
2
14'38"
00:21'55"
3
03'27"
00:25'22"
4
09'42"
00:35'04"
5
06'48"
00:41'52"
6
08'56"
00:50'48"
7
08'27"
00:59'15"
8
08'48"
01:08'03"
9
06'13"
01:14'16"
10
01'26"
01:15'42"
11
00'04"
01:15'46"
12
00'47"
01:16'33"
13
03'30"
01:20'03"
14
06'27"
01:26'30"
15
06'02"
01:32'32"
16
06'09"
01:38'41"
17
06'14"
01:44'55"
18
06'10"
01:51'05"
19
06'47"
01:57'52"
20
05'40"
02:03'32"
21
06'02"
02:09'34"
22
06'47"
02:16'21"
23
05'46"
02:22'07"
24
06'30"
02:28'37"
25
05'52"
02:34'29"
26
06'06"
02:40'35"
27
06'49"
02:47'24"
28
05'32"
02:52'56"
29
06'40"
02:59'36"
30
05'54"
03:05'30"
31
05'56"
03:11'26"
32
05'34"
03:17'00"
33
06'13"
03:23'13"
34
06'28"
03:29'41"
35
06'44"
03:36'25"
36
06'41"
03:43'06"
37
06'08"
03:49'14"
38
07'10"
03:56'24"
39
06'27"
04:02'51"
40
06'03"
04:08'54"
38.4
-3'-3"
04:13'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
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00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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15:11/km
Piko Chiu
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8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
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12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
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2.8 km
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00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
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5.2 km
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00:23:19
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04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
台中阿森
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5.8 km
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台中阿森
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2.5 km
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00:07:52
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19.2 km/h
台中阿森
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10.3 km
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04:47/km
台中阿森
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