6.2 km | 00:44:50 | 07:12/km日期: 2020-10-12 07:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 06'02" / 05'58" / 06'04" / 07'04" / 06'26" / 10'52" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'06" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'28" (+00'31") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'48" (+04'51") | 1387 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 238.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'58" | 00:12'00" |
| 3 | 06'04" | 00:18'04" |
| 4 | 07'04" | 00:25'08" |
| 5 | 06'26" | 00:31'34" |
| 6 | 10'52" | 00:42'26" |
| 6.2 | 11'12" | 00:44'51" |
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