6.3 km | 00:40:02 | 06:24/km日期: 2020-10-13 18:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'23" / 06'24" / 06'19" / 06'24" / 06'23" / 06'25" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'39") | 250 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.26 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
566.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'24" | 00:12'47" |
| 3 | 06'19" | 00:19'06" |
| 4 | 06'24" | 00:25'30" |
| 5 | 06'23" | 00:31'53" |
| 6 | 06'25" | 00:38'18" |
| 6.3 | 06'58" | 00:40'03" |
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