11.3 km | 01:08:51 | 06:06/km日期: 2020-10-14 05:28 - 總爬升: 102 m - 天氣: 陰天 - 平均心率: 137 - 卡路里: 760 Cal - 總步數: 13178 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 06'27" / 05'22" / 05'10" / 04'57" / 04'51" / 05'01" / 04'55" / 04'43" / 05'21" / 07'44" / 08'36" / 22'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
507.24 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'22" | 00:11'49" |
| 3 | 05'10" | 00:16'59" |
| 4 | 04'57" | 00:21'56" |
| 5 | 04'51" | 00:26'47" |
| 6 | 05'01" | 00:31'48" |
| 7 | 04'55" | 00:36'43" |
| 8 | 04'43" | 00:41'26" |
| 9 | 05'21" | 00:46'47" |
| 10 | 07'44" | 00:54'31" |
| 11 | 08'36" | 01:03'07" |
| 11.3 | 22'02" | 01:08'51" |
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