10.4 km | 01:08:15 | 06:32/km日期: 2020-10-14 19:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'56" / 06'42" / 06'30" / 06'36" / 06'36" / 06'32" / 06'42" / 06'43" / 06'04" / 06'20" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
183.55 km 
MIZUNO WAVE SKY 4 WAVEKNIT SW 累積 :
830.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'42" | 00:13'38" |
| 3 | 06'30" | 00:20'08" |
| 4 | 06'36" | 00:26'44" |
| 5 | 06'36" | 00:33'20" |
| 6 | 06'32" | 00:39'52" |
| 7 | 06'42" | 00:46'34" |
| 8 | 06'43" | 00:53'17" |
| 9 | 06'04" | 00:59'21" |
| 10 | 06'20" | 01:05'41" |
| 10.4 | 05'47" | 01:08'15" |
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