佳誼 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

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8.0 km | 00:53:50 | 06:42/km

日期: 2014-11-19 07:45 - 地點: 文心森林公園 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 09'18" / 06'37" / 06'03" / 05'59" / 05'48" / 07'45" / 06'07" / 06'10" / 03'07" /

11月累積里程 : 88.52 km

SKECHERS GOrun 累積 : 450.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Fred, 興祥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	06'37"	00:15'55"
3	06'03"	00:21'58"
4	05'59"	00:27'57"
5	05'48"	00:33'45"
6	07'45"	00:41'30"
7	06'07"	00:47'37"
8	06'10"	00:53'47"
8.0	02'57"	00:53'50"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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