5.1 km | 00:32:36 | 06:27/km日期: 2020-10-16 09:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 05'54" / 06'52" / 06'21" / 05'58" / 06'54" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+06'30") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'52" | 00:12'46" |
| 3 | 06'21" | 00:19'07" |
| 4 | 05'58" | 00:25'05" |
| 5 | 06'54" | 00:31'59" |
| 5.1 | 12'29" | 00:32'37" |
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