4.1 km | 00:26:24 | 06:26/km日期: 2020-10-16 20:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 03'53" / 05'46" / 05'52" / 07'51" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'30") | 97 / 4097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 269.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 05'46" | 00:09'39" |
| 3 | 05'52" | 00:15'31" |
| 4 | 07'51" | 00:23'22" |
| 4.1 | 06'09" | 00:23'58" |
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