2.7 km | 00:17:26 | 06:34/km日期: 2020-10-17 13:53 - 平均心率: 129 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 09'18" / 11'07" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'01" (+12'56") | 15 / 2015 |
| 4 | | 04'09" (+00'04") | 118 / 2133 |
| 5 | | 10'12" (+06'07") | 99 / 2233 |
| 6 | | 04'05" | 108 / 2341 |
| 7 | | 09'32" (+05'27") | 106 / 2447 |
| 8 | | 04'30" (+00'25") | 105 / 2552 |
| 9 | | 09'21" (+05'16") | 100 / 2653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
225.84 km 
New Balance Hanzo R 累積 :
829.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 11'07" | 00:20'25" |
| 2.7 | 07'06" | 00:25'04" |
展開計圈分析
留言 
