8.3 km | 00:49:10 | 05:55/km日期: 2020-10-19 06:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'19" / 05'51" / 06'04" / 06'30" / 06'08" / 05'27" / 05'36" / 05'34" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'06") | 310 / 8310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 306.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'51" | 00:12'10" |
| 3 | 06'04" | 00:18'14" |
| 4 | 06'30" | 00:24'44" |
| 5 | 06'08" | 00:30'52" |
| 6 | 05'27" | 00:36'19" |
| 7 | 05'36" | 00:41'55" |
| 8 | 05'34" | 00:47'29" |
| 8.3 | 05'32" | 00:49'12" |
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