12.7 km | 01:25:27 | 06:42/km日期: 2020-10-20 04:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'26" / 06'30" / 06'40" / 06'35" / 06'35" / 06'30" / 06'28" / 06'27" / 06'33" / 06'40" / 06'23" / 06'27" / 09'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'30" | 00:12'56" |
| 3 | 06'40" | 00:19'36" |
| 4 | 06'35" | 00:26'11" |
| 5 | 06'35" | 00:32'46" |
| 6 | 06'30" | 00:39'16" |
| 7 | 06'28" | 00:45'44" |
| 8 | 06'27" | 00:52'11" |
| 9 | 06'33" | 00:58'44" |
| 10 | 06'40" | 01:05'24" |
| 11 | 06'23" | 01:11'47" |
| 12 | 06'27" | 01:18'14" |
| 12.7 | 09'48" | 01:25'27" |
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