6.0 km | 00:38:48 | 06:27/km日期: 2020-10-20 17:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'57" / 06'38" / 06'36" / 06'32" / 06'34" / 06'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'38" | 00:12'35" |
| 3 | 06'36" | 00:19'11" |
| 4 | 06'32" | 00:25'43" |
| 5 | 06'34" | 00:32'17" |
| 6 | 06'30" | 00:38'47" |
| 6.0 | 05'13" | 00:38'50" |
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