8.1 km | 00:57:45 | 07:07/km日期: 2020-10-20 05:52 - 平均心率: 114 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 10734 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'50" / 06'59" / 07'05" / 07'03" / 06'58" / 06'54" / 07'12" / 06'30" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+01'20") | 1001 / 1001 | 179 / 70 |
| 2 | | 06'56" (+00'26") | 1005 / 2006 | 185 / 77 |
| 3 | | 07'02" (+00'32") | 1005 / 3012 | 184 / 76 |
| 4 | | 07'03" (+00'33") | 1007 / 4020 | 186 / 76 |
| 5 | | 06'53" (+00'23") | 1010 / 5030 | 185 / 78 |
| 6 | | 06'50" (+00'20") | 1009 / 6039 | 185 / 78 |
| 7 | | 07'06" (+00'36") | 1002 / 7042 | 185 / 75 |
| 8 | | 06'30" | 1009 / 8051 | 188 / 81 |
| 9 | | 10'29" (+03'59") | 109 / 8161 | 231 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 243.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'59" | 00:14'49" |
| 3 | 07'05" | 00:21'54" |
| 4 | 07'03" | 00:28'57" |
| 5 | 06'58" | 00:35'55" |
| 6 | 06'54" | 00:42'49" |
| 7 | 07'12" | 00:50'01" |
| 8 | 06'30" | 00:56'31" |
| 8.1 | 11'15" | 00:57'45" |
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