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    致銘ChihMing 新北市
    ID 62625
    54 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    致銘ChihMing
    半馬 | 01:48:12 | 05:07/km | 第6半馬
    GOLiFE 2014 石門水庫國際路跑賽
    官方成績
    日期2014-11-22
    成績01:48:12
    總名次138 / 2507
    分組名次59 / 1119
    平均速度05:07/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'43")
    		00:28'43" (+03'44")00:55'35" (+04'11")
    10 km(00:55'35")
    		00:26'52" (+01'53")
    15 km(01:22'00")
    		00:26'25" (+01'26")00:51'24"
    20 km(01:46'59")
    		00:24'59"
    Finish(01:48:12)

    日期: 2014-11-22 07:10 - 總爬升: 320 m - 地點: 石門水庫南苑停車場 - 卡路里: 1660 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'42"  (05'42")
    		05'42" (+01'15")1000 / 1000
    2
    06'05"  (11'48")
    		06'05" (+01'38")1000 / 2000
    3
    05'33"  (17'22")
    		05'33" (+01'06")1000 / 3000
    4
    05'43"  (23'05")
    		05'43" (+01'16")1000 / 4000
    5
    05'36"  (28'42")
    		05'36" (+01'09")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'27"  (34'09")
    		05'27" (+01'00")1000 / 6000
    7
    05'12"  (39'21")
    		05'12" (+00'45")1000 / 7000
    8
    04'38"  (44'00")
    		04'38" (+00'11")1000 / 8000
    9
    05'55"  (49'56")
    		05'55" (+01'28")1000 / 9000
    10
    05'38"  (55'34")
    		05'38" (+01'11")1000 / 10000
    11
    05'57"  (01:01'31")
    		05'57" (+01'30")1000 / 11000
    12
    05'56"  (01:07'28")
    		05'56" (+01'29")1000 / 12000
    13
    05'02"  (01:12'30")
    		05'02" (+00'35")1000 / 13000
    14
    05'01"  (01:17'32")
    		05'01" (+00'34")1000 / 14000
    15
    04'27"  (01:21'59")
    		04'27"1000 / 15000
    16
    04'46"  (01:26'45")
    		04'46" (+00'19")1000 / 16000
    17
    04'29"  (01:31'15")
    		04'29" (+00'02")1000 / 17000
    18
    05'10"  (01:36'25")
    		05'10" (+00'43")1000 / 18000
    19
    05'16"  (01:41'42")
    		05'16" (+00'49")1000 / 19000
    20
    05'17"  (01:46'59")
    		05'17" (+00'50")1000 / 20000
    21
    01'26"  (01:48'25")
    		04'46" (+00'19")300 / 20300
    新北市
    致銘ChihMing
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    新北市
    致銘ChihMing
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    漂亮的楓葉獎牌~~

    賽前宣言: 加油~
    賽後評分: 好山好水~好清新~~
    給 5 星
    11月累積里程 : 153.14 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    如意, 福來德 和其他 11 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'43"00:05'43"
    206'06"00:11'49"
    305'34"00:17'23"
    405'43"00:23'06"
    505'37"00:28'43"
    605'27"00:34'10"
    705'12"00:39'22"
    804'39"00:44'01"
    905'56"00:49'57"
    1005'38"00:55'35"
    1105'57"01:01'32"
    1205'57"01:07'29"
    1305'02"01:12'31"
    1405'01"01:17'32"
    1504'28"01:22'00"
    1604'46"01:26'46"
    1704'30"01:31'16"
    1805'10"01:36'26"
    1905'17"01:41'43"
    2005'16"01:46'59"
    20.304'49"01:48'26"

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