6.3 km | 00:54:48 | 08:45/km日期: 2020-10-22 05:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 09'11" / 06'44" / 06'34" / 06'45" / 06'58" / 05'37" / 68'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 49'00" (+43'24") | 263 / 6263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 199.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 06'44" | 00:15'55" |
| 3 | 06'34" | 00:22'29" |
| 4 | 06'45" | 00:29'14" |
| 5 | 06'58" | 00:36'12" |
| 6 | 05'37" | 00:41'49" |
| 6.3 | 68'54" | 00:59'57" |
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